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关注 || 夏季面瘫多发,究其原因正确预防!
2019.08.01
 炎炎夏日,酷暑难耐,很多患者吹了一晚上空调,早上起床后发现自己出现了口眼歪斜、嘴巴包不住水的现象,去医院检查才知道是患上了面瘫!酷暑难挡,面瘫也肆虐起来,为何夏季面瘫高发呢?究其根本,主要有以下几大原因↓

【原因一】天气闷热,大量的汗液被排出体外,全身的汗毛孔处于开放状态,受到冷刺激后容易造成面神经肿胀,导致面瘫。

【原因二】现在的人们工作生活压力越来越大,身体长期处于亚健康状态,因此,面瘫的发生率也越来越高。

【原因三】长期熬夜导致身体抵抗力下降,身体抵抗力一下降,各种病毒就更容易侵犯机体,如疱疹病毒等。而人感染疱疹病毒后,面神经会由于疱疹病毒引起的炎症反应发生面瘫。

【规律作息】远离面瘫,首先从生活习惯做起,做到规律作息,不熬夜。长时间的熬夜容易导致身体抵抗力的下降,给面瘫带来可乘之机。

【适当放松】工作繁忙的时候也不要忘记适当放松一下身心,到户外活动,呼吸一下新鲜空气,工作了1-2个小时可以适当走动,放松一下紧张的神经和疲惫的心情。
【清淡饮食】减少煎炸、辛辣、烧烤等过于燥热的饮食,尽量选择新鲜蔬菜、粗粮等。另外,过量饮酒也是诱发面瘫的因素之一,平常有饮酒嗜好的朋友们也应该尽量减少喝酒。

【避免头面部对着风扇或者空调直吹】之前的三个要点都是引起身体抵抗力下降,容易导致疾病侵入的原因,但是对着空调或风扇直吹就是导致夏季面瘫的主要导火线了。

数据提供:天助网    
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